头偶尔不自主晃动可能是由以下原因引起的：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为头部、手部或其他部位的不自主震颤。这种震颤通常在紧张、疲劳、特定动作或情绪激动时加重，而在休息或放松时减轻。特发性震颤的具体原因尚不清楚，但可能与遗传、环境因素或神经系统功能异常有关。
2.帕金森病：这是一种常见的神经系统退行性疾病，除了震颤外，还可能伴有运动迟缓、肌肉僵硬、平衡问题等症状。帕金森病的震颤通常是静止性的，即在休息时出现，活动时减轻。其原因与多巴胺神经元的变性和缺失有关。
3.药物副作用：某些药物，如抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可能会引起头部不自主晃动。如果正在服用某种药物并出现这种症状，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
4.其他原因：头部不自主晃动还可能与其他健康问题有关，如甲状腺功能亢进、小脑病变、中毒、头部外伤等。
如果头偶尔不自主晃动的情况持续存在或伴有其他症状，如头晕、乏力、言语不清、行走困难等，应及时就医，进行全面的身体检查和神经系统评估，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。医生可能会进行详细的病史询问、体格检查、神经系统检查等，并根据具体情况安排进一步的检查，如头颅磁共振成像（MRI）、脑电图等。
在等待就医期间，应注意观察症状的变化，避免从事可能增加风险的活动，如驾驶、高空作业等。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于缓解症状。