去痱子的妙招主要包括以下几个方面：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗澡，使用温和的沐浴露，避免使用刺激性的化学物质。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，但不要摩擦。
2.控制室内温度和湿度：保持室内通风良好，温度适宜，避免过度炎热和潮湿。可以使用空调、电扇等设备来调节室内温度和湿度。
3.穿着透气衣物：选择宽松、透气的棉质衣物，避免穿着紧身、不透气的衣物。这样可以让皮肤呼吸，减少痱子的发生。
4.勤换衣物：及时更换汗湿的衣物，保持皮肤干爽。
5.使用痱子粉：在洗完澡后或出汗后，在容易长痱子的部位涂抹痱子粉，以保持皮肤干燥。
6.饮食调理：多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻的食物。
7.避免搔抓：痱子会引起瘙痒，但搔抓会导致皮肤破损，容易感染。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
8.药物治疗：如果痱子严重，可以使用一些药物来治疗，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如婴儿、孕妇、老年人等，在使用痱子粉或药物时需要特别小心，最好在医生的指导下使用。此外，如果痱子合并感染，出现红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医。