以下是一些去腿上痱子的妙招：
1.保持皮肤清洁：每天用温水清洗腿部，去除汗水和污垢，避免细菌滋生。
2.选择透气衣物：穿着宽松、透气的棉质衣物，有助于保持皮肤干爽。
3.使用痱子粉：在洗完澡后，将痱子粉涂抹在腿部，尤其是容易出汗的部位。
4.控制室内温度：保持室内温度适宜，避免过度炎热。
5.避免摩擦：避免长时间摩擦腿部皮肤，尤其是穿着紧身衣物或运动时。
6.饮食调理：多吃清凉、富含维生素的食物，如西瓜、黄瓜、西红柿等，避免辛辣、油腻食物。
7.就医治疗：如果痱子严重或伴有感染，应及时就医，医生可能会开处方药物治疗。