如果有肾结石病史，出现小腹胀痛，可能是结石在排出过程中引起的，也可能是结石并发了感染。以下是一些可能有用的建议：
1.多喝水：增加尿量有助于结石排出，同时也能缓解小腹胀痛。
2.适度运动：适当的运动可以帮助结石排出体外，如散步、慢跑等。
3.药物治疗：如果疼痛较为明显，可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。
4.就医检查：如果疼痛持续不缓解或加重，或者出现血尿、发热等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会建议进行超声、CT等检查，以确定结石的位置、大小和数量，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括体外冲击波碎石、输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等。
5.调整饮食：在治疗期间，应注意调整饮食，减少高草酸、高嘌呤、高钙食物的摄入，如菠菜、动物内脏、海鲜等。同时，应增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果对肾结石小腹胀痛的处理有任何疑问，应咨询医生的建议。此外，如果疼痛难以忍受或出现其他严重症状，应立即就医。