如果有肾结石，并且出现小腹胀痛的情况，可能是结石移动导致的肾绞痛，也可能是结石合并感染引起的。以下是一些可能有助于缓解疼痛的方法：
1.多喝水：多喝水可以帮助稀释尿液，减少结石对尿路的刺激，同时也有助于排出较小的结石。
2.使用止痛药：如果疼痛较为剧烈，可以使用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需要注意，这些药物可能会对胃肠道造成刺激，应在医生的指导下使用。
3.就医治疗：如果疼痛持续不缓解，或者出现发热、血尿等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
药物治疗：使用一些解痉药、抗生素等药物，以缓解疼痛和控制感染。
体外冲击波碎石：对于较小的结石，可以采用体外冲击波碎石的方法将其击碎，然后排出体外。
手术治疗：对于较大的结石或者药物、体外冲击波碎石治疗无效的结石，可能需要进行手术治疗，如经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议而定。此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
饮食调整：避免食用高草酸、高嘌呤、高蛋白的食物，如菠菜、动物内脏、海鲜等。同时，应增加水果、蔬菜的摄入，保持尿量在2000ml以上。
定期复查：即使结石已经排出，也应定期复查，以了解结石的复发情况。
总之，如果出现肾结石导致的小腹胀痛，应及时就医，以便采取适当的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意饮食和生活习惯，预防结石的复发。