肾结石小腹胀痛可能是由以下原因引起：
1.结石移动：较小的肾结石可能在肾脏内移动，刺激肾盂或输尿管，引起疼痛。这种疼痛通常是阵发性的，可能会向腹部、腰部或下腹部放射。
2.感染：肾结石可能并发感染，导致肾盂肾炎或输尿管炎。感染会引起炎症反应，导致小腹胀痛、发热、尿频、尿急等症状。
3.梗阻：较大的肾结石可能阻塞输尿管，导致尿液排泄不畅，肾盂内压力增加。这会引起胀痛感，可能伴有恶心、呕吐等症状。
4.肌肉紧张：疼痛可能引起腹部肌肉紧张，加重不适感。
针对肾结石小腹胀痛的情况，可以采取以下缓解方法：
1.饮水：多喝水有助于稀释尿液，减少结石对尿路的刺激，促进结石排出。
2.止痛药：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应在医生指导下使用。
3.体位调整：改变体位，如卧位改为立位，可能有助于缓解疼痛。
4.就医治疗：如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他严重症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况采取药物治疗、体外冲击波碎石、输尿管镜取石或手术治疗等方法。
需要注意的是，以上方法仅供参考。如果出现肾结石小腹胀痛的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、定期运动等，有助于预防肾结石的发生和复发。