大便不成形、小便发黄可能与饮食、药物、肝胆疾病、肠道疾病等有关。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.饮食因素：如果近期食用了较多胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，或饮用了大量咖啡、浓茶等，可能会导致大便不成形、小便发黄。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，调整饮食结构后即可缓解。
2.药物因素：某些药物，如黄连素、痢特灵、铁剂等，可能会导致大便颜色改变，出现大便不成形、小便发黄的情况。一般在停药后症状会缓解。
3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可能会影响胆汁的排泄，导致大便颜色变浅、大便不成形，同时还可能伴有皮肤发黄、瘙痒等症状。此外，肝炎、肝硬化等疾病也可能导致肝功能异常，影响胆红素的代谢，出现小便发黄的情况。建议及时就医，完善肝功能、腹部超声等检查，以明确诊断。
4.肠道疾病：如肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可能会导致肠道炎症，影响肠道功能，出现大便不成形、腹泻等症状。此外，肠道肿瘤也可能导致大便性状改变，伴有黏液、脓血等。建议及时就医，完善肠镜等检查，以明确诊断。
5.其他：除了上述原因外，胰腺疾病、溶血性疾病等也可能导致大便不成形、小便发黄。
如果出现大便不成形、小便发黄的情况，可以先调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。