经期喝甘草泡水是否有益，需要根据具体情况来判断。以下是一些需要考虑的因素：
1.甘草的功效：
甘草是一种常用的中药材，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛等功效。
一些研究表明，甘草中的成分可能对缓解经期不适症状有一定帮助，如缓解疼痛、改善情绪等。
2.个体差异：
每个人的身体状况和对药物的反应都可能不同。即使甘草对某些人有益，也并不意味着对所有人都适用。
如果有任何健康问题或正在服用其他药物，应先咨询医生或中医师的建议，以确保安全。
3.其他注意事项：
经期时，身体的生理变化较为敏感，饮食和生活习惯的调整也很重要。
除了甘草泡水外，还可以采取以下措施来缓解经期不适：
保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，避免过度饮酒和咖啡因摄入。
适度运动，如散步、瑜伽等，但避免过度劳累。
注意保暖，避免着凉。
管理压力，采取放松技巧，如冥想、深呼吸等。
确保充足的睡眠。
综上所述，经期喝甘草泡水是否有益因人而异。在决定是否饮用甘草泡水或采取其他措施缓解经期不适时，最好咨询专业的医疗人员的建议。他们可以根据个人情况提供更准确和个性化的指导。同时，关注自己的身体反应，如果出现不适或症状加重，应及时就医。