一天掉50-100根头发都算正常脱发。脱发的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.遗传因素：如果你的家族中有脱发的病史，那么你可能更容易出现脱发问题。
2.内分泌失调：例如雄性激素分泌过多、甲状腺功能减退等，都可能导致脱发。
3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可能会影响头发的生长和健康。
4.压力过大：长期的精神压力、焦虑、紧张等情绪，可能会导致内分泌失调，从而引起脱发。
5.生活习惯：经常熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，也可能影响头发的生长和健康。
6.疾病：某些疾病，如自身免疫性疾病、感染、皮肤病等，可能会导致脱发。
7.药物：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会导致脱发。
如果你的脱发情况比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于预防和改善脱发问题。