一般来说，每天掉50-100根头发属于正常范围。如果每天掉发数量超过100根，或者持续时间较长，可能属于脱发。脱发的原因比较复杂，可能与以下因素有关。
1.遗传因素：如果家族中有脱发史，那么自己脱发的风险可能会增加。
2.内分泌失调：例如雄性激素分泌过多、甲状腺功能减退等，都可能导致脱发。
3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可能影响头发的生长和健康。
4.压力过大：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，可能导致内分泌失调，影响头发的生长周期。
5.生活习惯：经常熬夜、过度烫染、频繁使用电吹风等，也可能对头发造成损伤。
6.疾病因素：某些疾病，如系统性红斑狼疮、斑秃等，也可能导致脱发。
如果出现脱发问题，可以采取以下措施进行改善。
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等，有助于缓解压力，促进头发的生长。
2.避免过度烫染：减少使用化学染发剂和烫发剂，避免频繁使用电吹风等高温工具，以免损伤头发。
3.注意头发护理：选择适合自己发质的洗发水和护发素，定期进行头皮按摩，促进血液循环。
4.及时就医：如果脱发问题严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并采取针对性的治疗措施。
需要注意的是，每个人的脱发情况都可能不同，如果对自己的脱发情况有疑虑，建议咨询专业的皮肤科医生，以便获得更准确的诊断和建议。