洗头时掉70根头发不一定属于脱发。一般来说，每天掉发量在100根以内都属于正常的新陈代谢。以下是一些可能导致掉发的原因：
1.正常的生理现象：头发也有自己的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。在退行期和休止期，头发会自然脱落，这是正常的生理现象。
2.生活习惯：压力过大、睡眠不足、饮食不均衡、频繁烫染等生活习惯也可能导致头发脱落。
3.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等，也可能导致头发脱落。
4.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会导致头发脱落。
如果你担心自己的头发状况，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等。
2.注意头发护理：避免频繁烫染、使用刺激性的洗发水等。
3.及时就医：如果头发脱落严重或伴有其他症状，如头皮瘙痒、疼痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个人的头发状况都不同，如果对自己的头发状况有疑虑，建议咨询专业的皮肤科医生。