按摩穴位可以在一定程度上帮助降低血压，但需要注意的是，按摩不能替代药物治疗。以下是一些可以按摩的穴位：
1.太冲穴：位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以平肝息风、清热利湿、通络止痛。
2.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘时尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以清热解表、疏经通络。
3.血海穴：屈膝，在髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。按摩血海穴可以运化脾血、健脾化湿、调经统血。
4.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以滋阴益肾、平肝息风。
需要注意的是，按摩穴位降低血压的效果因人而异，且按摩时需要注意力度和方法，避免损伤皮肤和肌肉。同时，如果血压较高或有其他健康问题，建议在医生的指导下进行治疗。