大姨妈即月经，处于月经期的女性不建议吃冰淇淋。女性在月经期间，身体较为虚弱，吃冰淇淋可能会对健康产生以下影响。
1.宫寒痛经：中医认为，女性体质属阴，而月经期间吃冰冷食物，容易导致内寒产生，可出现宫寒痛经的症状，影响正常的生活和工作。
2.月经失调：吃冰淇淋可能会刺激胃肠道，引起肠胃不适，导致血管收缩，影响子宫收缩，从而引起月经失调，如月经量减少、经期延长等。
3.加重经期不适：冰淇淋属于生冷食物，吃了可能会使经血流通不畅，从而导致经血排出不畅，引起下腹坠胀、疼痛等不适症状，还可能会加重女性的疲劳感和乏力感。
4.诱发或加重妇科疾病：月经期间，女性的身体免疫力相对较低，吃冰淇淋可能会使细菌和病毒更容易入侵，从而诱发或加重妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等。
因此，建议女性在月经期间避免吃冰淇淋等生冷食物，注意保暖，避免着凉，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤。如果在月经期间出现了不适症状，建议及时就医，以便进行针对性治疗。