月经期间不建议食用冰淇淋。女性在月经期间，盆腔处于充血状态，子宫内膜剥脱出血，身体的免疫力相对较差。如果此时食用冰淇淋等冷饮，可能会刺激胃肠道，引起血管收缩，导致经血排出不畅，从而引发痛经、月经失调等症状。
此外，冰淇淋等冷饮中含有大量的糖分和添加剂，摄入过多可能会导致血糖升高、肥胖等问题，对女性的健康也不利。
因此，建议女性在月经期间注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情愉悦，注意休息。如果出现痛经等不适症状，可以通过热敷、按摩等方式缓解，必要时可以在医生的指导下服用药物进行治疗。