扁桃体结石是一种常见的口腔问题，通常可以通过以下方法去除：
1.盐水漱口：将适量盐加入温水中，搅拌均匀后用来漱口。盐水具有杀菌消炎的作用，可以帮助减轻喉咙疼痛和去除结石。
2.使用口腔喷雾：口腔喷雾中含有一些杀菌成分，可以直接喷在喉咙部位，帮助缓解疼痛和去除结石。
3.手术治疗：如果结石较大或保守治疗无效，医生可能会建议进行手术治疗。手术方法包括扁桃体切除术、结石刮除术等。
需要注意的是，在去除扁桃体结石时，应避免过度用力，以免损伤扁桃体组织。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于预防扁桃体结石的再次形成。如果症状持续不缓解或出现其他异常情况，建议及时就医。