脑出血后头疼严重，可能与血压波动、颅内压增高等因素有关。以下是一些可能有助于缓解头疼的方法：
1.卧床休息：脑出血患者需要卧床休息，避免剧烈运动和情绪激动，以减少血压波动，缓解头疼。
2.抬高床头：将床头抬高15-30度，有利于改善脑部血液循环，减轻脑水肿，缓解头疼。
3.缓解疼痛：如果头疼严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
4.控制血压：脑出血后血压升高是常见的现象，血压过高会加重头疼。可以使用降压药，如硝苯地平、卡托普利等，控制血压在正常范围内。
5.降低颅内压：如果头疼是由于颅内压增高引起的，可以使用脱水剂，如甘露醇、呋塞米等，降低颅内压，缓解头疼。
6.手术治疗：如果脑出血量大，引起严重的颅内压增高，保守治疗效果不佳，可能需要手术治疗，清除血肿，缓解头疼。
需要注意的是，脑出血后头疼严重可能是病情加重的表现，也可能是其他并发症引起的。因此，患者需要密切观察病情变化，如果头疼加重、出现呕吐、意识不清等症状，应及时就医，进行头颅CT等检查，明确病因，以便采取相应的治疗措施。此外，脑出血患者需要在医生的指导下进行康复训练，促进神经功能恢复，预防并发症的发生。