脑出血头疼严重时，可采取以下措施：
1.卧床休息：立即躺下休息，避免过度活动和劳累，以减少头疼的发作。
2.调整体位：将头部抬高15-30度，以促进头部血液循环，缓解头疼。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在额头或颈部，每次15-20分钟，可缓解头疼。
4.放松身心：通过深呼吸、冥想、听轻音乐等方式放松身心，减轻头疼。
5.避免刺激：避免强光、噪音、异味等刺激，保持环境安静。
6.药物治疗：如果头疼严重影响生活，可以在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需注意，这些药物只能缓解头疼症状，不能治疗根本原因。
需要注意的是，如果脑出血头疼严重，且伴有恶心、呕吐、意识不清等症状，应立即就医或拨打急救电话，以便及时进行治疗。此外，脑出血患者在日常生活中应注意控制血压，避免情绪激动、劳累、用力排便等，以预防脑出血的再次发生。