手心烧、脚心烧的原因及解决办法：
1.中医认为，手心烧、脚心烧可能是阴虚火旺引起的。如果同时还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，可能是肾阴虚。可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴补肾的中成药。
2.手心烧、脚心烧也可能是疳积脾虚引起的。这类人群除了有手心烧、脚心烧的症状外，还可能有面黄肌瘦、毛发干枯、食欲不振、大便不调等症状。可以服用一些健脾消食的药物，如参苓白术散、健脾丸等。
3.还有一部分人手心烧、脚心烧是由于感染引起的，如呼吸道感染、肠道感染等。这种情况下，需要针对病因进行治疗，同时可以服用一些退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
4.此外，手心烧、脚心烧还可能与环境因素有关，如室温过高、穿着过多等。这种情况下，需要调整环境温度，减少衣物，保持通风。
5.对于手心烧、脚心烧的患者，饮食上也需要注意，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多吃一些滋阴清热的食物，如梨、百合、银耳、鸭肉等。
需要注意的是，如果手心烧、脚心烧的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪紧张等。