以下是一些在宝宝足月时快速发动的方法，但请在医生的指导下进行：
1.适当运动：可以进行一些温和的运动，如散步、瑜伽等，这有助于增强身体的力量和耐力，促进分娩的进行。
2.刺激乳头：刺激乳头可以刺激子宫收缩，帮助发动分娩。可以使用乳头刺激器或让宝宝吸吮乳头。
3.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多喝水，有助于预防便秘，同时也有助于分娩的进行。
4.催产素：在医生的监控下，可以使用催产素来促进子宫收缩，加速分娩的进程。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况和情况都不同，所以在采取任何行动之前，最好先咨询医生的意见。医生会根据孕妇的具体情况，制定最适合的分娩计划。同时，孕妇也应该保持放松和积极的心态，准备迎接宝宝的到来。