阴道里面有点痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.阴道炎：阴道炎是阴道炎症的统称，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。除了阴道疼痛，还可能伴有白带异常、异味、瘙痒等症状。治疗方法包括使用药物（如甲硝唑、克霉唑等）、注意个人卫生等。
2.阴道损伤：性行为、妇科检查、放置节育环等可能导致阴道损伤，引起疼痛。轻微的损伤通常会自行愈合，期间应避免性行为和使用刺激性的清洁剂。如果疼痛持续或加重，应及时就医。
3.尿道炎：尿道炎是尿道炎症的统称，可由细菌感染引起。除了尿频、尿急、尿痛等症状，也可能出现阴道疼痛。治疗方法包括使用抗生素（如左氧氟沙星、阿莫西林等）、多饮水等。
4.其他原因：子宫内膜异位症、盆腔炎、阴道痉挛等也可能导致阴道疼痛。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
如果阴道疼痛持续或加重，或伴有其他不适症状，如发热、出血、排尿困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况接受相应的治疗。同时，保持良好的个人卫生，避免过度清洁和使用刺激性的物品，有助于预防阴道感染和疼痛的发生。