荨麻疹过敏体质的人在日常生活中需要注意以下几点：
1.避免接触过敏原：荨麻疹过敏体质的人需要尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。如果不确定自己对哪些物质过敏，可以去医院进行过敏原检测。
2.注意饮食：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果、花生等。同时，要注意饮食的清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
3.保持皮肤清洁：荨麻疹过敏体质的人要保持皮肤清洁，避免感染。洗澡时水温不宜过高，不要使用刺激性的沐浴露和肥皂。
4.注意休息：保持充足的睡眠和良好的心情，避免过度劳累和精神紧张。
5.适当锻炼：适当的锻炼可以增强身体的免疫力，但要注意避免过度运动，以免引起过敏反应。
6.药物治疗：如果荨麻疹症状严重，可以在医生的指导下使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物进行治疗。
需要注意的是，荨麻疹过敏体质的人需要长期注意生活中的各个方面，以避免过敏反应的发生。如果症状严重或持续不愈，建议及时就医。