大腿一抬起来筋就疼，可能与以下原因有关：
1.肌肉拉伤：如果近期进行了剧烈运动或过度劳累，可能导致大腿肌肉拉伤，从而引起疼痛。
2.筋膜炎：长期劳损、寒冷刺激等可能导致大腿筋膜炎，在活动时可出现疼痛。
3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致大腿后侧、小腿外侧疼痛，在抬腿时可加重。
4.髋关节疾病：如髋关节炎、股骨头坏死等，也可能引起大腿疼痛。
5.其他：外伤、感染、血管疾病等也可能导致大腿疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累和长时间站立、行走，注意保暖，避免受寒。可以采取热敷、按摩等方法缓解疼痛，也可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药、活血化瘀的药物等。