孕妇大腿筋疼抬不起腿可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.缺钙：孕妇在怀孕期间，胎儿的生长发育需要大量的钙，如果钙摄入不足，会导致孕妇缺钙，引起大腿筋疼、抽搐等症状。建议孕妇多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可以在医生的指导下补充钙剂。
2.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫到坐骨神经，引起大腿筋疼、麻木等症状。建议孕妇采取侧卧位，减轻子宫对坐骨神经的压迫，同时可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，缓解大腿筋疼的症状。
3.过度劳累：如果孕妇过度劳累，或者长时间保持同一姿势，会导致大腿肌肉疲劳，引起疼痛。建议孕妇注意休息，避免过度劳累，同时可以进行适当的按摩，缓解大腿肌肉的疲劳。
4.其他原因：孕妇大腿筋疼抬不起腿还可能与其他因素有关，如腰椎间盘突出、外伤等。如果孕妇大腿筋疼的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如腰痛、腿痛、下肢麻木等，建议及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。
总之，孕妇大腿筋疼抬不起腿可能是一种正常的生理现象，但也可能是一种疾病的表现。如果孕妇出现这种症状，建议及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。同时，孕妇在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，保持良好的姿势，注意保暖，避免着凉。