喝酒后可以喝牛奶，并且喝牛奶有一定的好处。
喝酒后喝牛奶，牛奶可以在胃内形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，从而缓解酒精对胃黏膜的损伤。此外，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，对于缓解酒后不适也有一定的帮助。
喝酒后喝牛奶的好处主要有以下几点：
1.保护胃黏膜：牛奶可以在胃内形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，从而缓解酒精对胃黏膜的损伤。
2.缓解酒后不适：牛奶中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，对于缓解酒后头痛、头晕、恶心等不适症状有一定的帮助。
3.促进酒精代谢：牛奶中含有一定量的半胱氨酸，这种氨基酸可以促进酒精的代谢，从而加速酒精从体内排出。
4.补充营养：喝酒会导致人体大量出汗，从而使体内的营养物质流失。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，增强身体的抵抗力。
需要注意的是，喝酒后喝牛奶并不能完全消除酒精对身体的危害，因此，为了身体健康，建议适量饮酒，避免酗酒。