胃疼时可以通过按压以下几个部位来缓解疼痛：
1.中脘穴：位于腹部，前正中线上，脐上4寸处。用手指按压或揉中脘穴，可以缓解胃疼。
2.内关穴：位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央。用手指按压内关穴，可以缓解胃疼。
3.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。用手指按压足三里穴，可以缓解胃疼。
需要注意的是，按压穴位只能缓解胃疼的症状，如果胃疼持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医。同时，在日常生活中，要注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的心态，避免过度紧张和劳累。如果是由于疾病引起的胃疼，需要及时进行治疗。