蛋疼（睾丸疼痛）的原因及解决办法如下：
1.睾丸扭转：这是阴囊内常见急症之一，自新生儿至70岁老人都可发生，65%发生于12-19岁，一般发病前几小时有剧烈活动，或睾丸受过外力。睡眠或安静时，忽然发生睾丸剧烈疼痛，这是此病首发的症状，也是其主要诊断依据之一，部分病人伴有恶心呕吐、阴囊肿胀、触痛明显。一般需要手术治疗。
2.睾丸炎：睾丸炎是睾丸疼痛的常见原因。引起睾丸炎的原因非常多，如流行性腮腺炎患者，可并发睾丸炎，出现睾丸疼痛、肿大；淋病是目前发病率最高的性传播疾病，严重时可引起睾丸炎，出现睾丸疼痛、肿大；慢性前列腺炎也可引起睾丸疼痛，表现为单侧疼痛，多为钝痛或牵拉痛，呈持续性，前列腺液显微镜检查可见大量白细胞，患者多为青壮年，老年人少见。
3.附睾炎：附睾炎也是睾丸疼痛的常见原因。附睾炎多由邻近器官感染蔓延所致。表现为阴囊部位突然性疼痛，附睾肿胀，触痛明显，可伴有发热，附睾硬结等。急性附睾炎多继发于尿道、前列腺或精囊感染，慢性附睾炎常由急性期治疗不彻底而引起。
4.精索静脉曲张：精索静脉曲张时，也会出现睾丸疼痛的现象。精索静脉曲张是青壮年常见的疾病，是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛（静脉血管丛）血管扩张，迂曲和变长。发病率为男性人群为10-15%，在男性不育中占15-20%。此症多发生于左侧，但双侧发病者并不少见，可高达20%左右。精索静脉曲张，可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，造成男性不育。
5.阴囊炎：阴囊炎即阴囊皮肤受细菌、真菌感染后，发生的炎症。阴囊部位的皮肤红肿、起水疱、渗出、结痂，增厚、脱屑等变化，并伴有瘙痒、疼痛等症状。
6.其他：睾丸损伤、睾丸缺血性疼痛、精索炎、前列腺炎等也可引起睾丸疼痛。
如果出现蛋疼的情况，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。