孕28周便秘大便干燥怎么办

皮肤干燥可以用橄榄油,甘油,都可以,再有就是多吃维生素C丰富的水果，孕妇可以用乳果糖，然后也是多吃有根茎的食物,有粗纤维的,粗粮,红薯,等等，清晨可以喝蜂蜜水,温淡盐水,都可以，可以用，但不要总用，其实用开塞露,顺利解大便,比你憋着用力安全，可以喝,就是酸奶的主要成分。