孩子补锌的食物主要有以下几种：
1.生蚝：生蚝是含锌量最高的食物之一，每100克生蚝中含锌量高达71.2毫克。此外，生蚝还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高孩子的免疫力和促进生长发育。
2.牛肉：牛肉是一种富含蛋白质和锌的食物，每100克牛肉中含锌量约为3.7毫克。适量食用牛肉可以为孩子提供足够的蛋白质和锌，有助于维持身体正常的生理功能。
3.猪肝：猪肝是一种营养丰富的食物，每100克猪肝中含锌量约为2.6毫克。此外，猪肝还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2和铁等营养成分，有助于保护孩子的视力和促进生长发育。
4.蛋黄：蛋黄是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，每100克蛋黄中含锌量约为1.1毫克。适量食用蛋黄可以为孩子提供足够的营养，有助于提高孩子的免疫力和促进生长发育。
5.核桃：核桃是一种富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质的食物，每100克核桃中含锌量约为2.17毫克。适量食用核桃可以为孩子提供足够的营养，有助于提高孩子的免疫力和促进生长发育。
需要注意的是，孩子补锌应该以食物为主，药物为辅。如果孩子缺锌症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长应该注意孩子的饮食均衡，避免孩子挑食、偏食等不良饮食习惯，以保证孩子能够摄入足够的营养物质。