晚上睡觉胃难受发胀怎么办

肠胃不好或者是消化系统不好造成的,建议你去吃一点健胃消食的药物来改善,平时一定要注意少食多餐,饮食上尽量容易消化高蛋白,高维生素的食物为主,这样可以改善症状,也可以每天顺时针按摩一下腹部,帮助缓解胃肠道蠕动,吃完饭之后尽量的不要去剧烈活动。