孕妇梨吃多了好不好？

孕妇当然也可以吃梨,但雪梨性凉:味甘性寒,含有果酸、柠檬这类富含维他命c的食物酸,维生素B1,B2,C,胡萝卜素等,有生津润燥,清热解毒的作用,特别适合在秋季食用。孕期妇女需要补充钙质,孕期妇女在夏季应多吃些梨。可帮助人体清除脏器,储存钙质,还可软化血管,促使血液向骨骼输送更多的钙质。但梨属果酸多、胃酸多的水果,不宜多吃。梨子有利尿作用,夜尿多者,睡前少吃梨子。此外,血虚、畏寒、腹痛腹泻、手脚发凉者不宜多吃梨,且宜煮熟后再吃,以防湿热寒气加重。梨子含高糖分,糖尿病人要慎用。