房事不够硬怎么办？

男性在性生活时，发现阴茎不够硬，考虑是阳痿，和肾虚、湿热等有一定的关系，而且和身体过度劳累、精神、心理等状况也有关系。建议您减少性生活次数，养成良好的生活习惯，适当运动。严重的也可以服用中药治疗。另外，在饮食上可以多食用生蚝、扇贝、韭菜、牛鞭等食物，有补肾的效果。