左胳膊疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.过度使用或损伤：过度使用胳膊进行重复性动作、提重物或摔倒时受伤都可能导致左胳膊疼。这种疼痛通常会随着休息和适当的治疗而缓解。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响左胳膊的关节，如肩关节、肘关节或手指关节。炎症和关节损伤会导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或退化可能压迫神经根，从而引起左胳膊疼痛、麻木或无力。这种疼痛可能会放射到手臂和手指。
4.心脏病：心脏病发作或心绞痛有时可能表现为左胳膊疼痛，这种疼痛通常与胸部不适相关。
5.神经病变：周围神经病变或神经炎，如胸廓出口综合征、肘管综合征或腕管综合征，可能导致左胳膊的神经受压，引起疼痛和感觉异常。
6.肌肉问题：肌肉拉伤、肌肉劳损或肌肉痉挛都可能导致左胳膊疼痛。
7.骨骼问题：骨折、骨裂、骨质疏松或其他骨骼疾病也可能引起左胳膊疼。
8.感染：感染，如肺炎、蜂窝织炎或脓肿，可能导致左胳膊局部疼痛和红肿。
9.其他原因：内分泌问题、自身免疫性疾病、血管问题等也可能引起左胳膊疼。
如果左胳膊疼持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发冷、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会要求进行影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用左胳膊，给胳膊足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确姿势：注意保持左胳膊的正确姿势，避免不良姿势加重疼痛。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，对于严重或持续不缓解的左胳膊疼，尤其是伴有其他严重症状的情况，不要自行诊断和治疗，应尽快就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，某些疾病，如心脏病，可能导致严重的后果，因此及时就医非常重要。