感觉乳房有硬块怎么治疗

考虑乳腺增生的可能性，如果有疼痛感，可以通过热敷来进行缓解。日常生活当中做好乳头，乳房的清洁和护理，选择合适的文胸，避免胸部受到压迫。饮食上尽量清淡易消化，营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，容易加重疼痛的。保持良好的作息习惯，饮食得当，作息规律，不熬夜，少生气，更加有利于乳腺健康。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。