宝宝胀气可通过以下方法快速排气：
1.喂奶：宝宝在吃奶时可能会吸入过多空气，导致胀气。因此，喂奶后应及时拍嗝，帮助宝宝排出胃内气体。
2.按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的肚子，每次按摩5分钟左右，可帮助宝宝排气。
3.做排气操：让宝宝仰卧，抓住宝宝的腿做蹬自行车的动作，也可以帮助宝宝排出体内气体。
4.热敷：用温热的毛巾敷在宝宝的肚子上，但要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
5.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意自己的饮食，避免食用容易产气的食物；如果宝宝是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整冲泡方式。
6.让宝宝侧卧或俯卧：有时，改变宝宝的体位也能帮助排出气体。
7.就医：如果宝宝胀气严重，或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，在给宝宝进行护理时，应动作轻柔，避免过度用力，以免伤害到宝宝。同时，如果宝宝的胀气问题持续时间较长或症状加重，应及时咨询医生的意见。