亏气亏血的症状有哪些?

气亏血亏的症状主要表现在贫血、身体乏力、食欲不振、气血不足,身体四肢发凉,女性会有脱发、面色无华、肌肤干裂,包括形体消瘦。男性可能会有盗汗或者眼晕眼花的情况,经常感觉到神疲乏力。推荐多吃一些温性红枣、桂圆,包括黑芝麻之类的补气血的食物。