同房撞击时左小腹痛，可能是由于以下原因引起：
1.撞击力度过大：同房时撞击力度过大可能导致腹部肌肉拉伤或损伤，引起左小腹痛。这种情况通常会在一段时间后自行缓解。
2.盆腔炎：盆腔炎是女性常见的疾病，包括子宫、输卵管和卵巢的炎症。炎症可能导致腹部疼痛，包括左小腹痛。此外，还可能伴有白带异常、发热等症状。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位。异位的子宫内膜在同房时可能受到刺激，引起左小腹痛。这种情况可能还伴有痛经、性交疼痛等症状。
4.其他妇科问题：其他妇科问题，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，也可能导致同房时左小腹痛。
如果同房撞击后左小腹痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、阴道出血、白带异常等，应及时就医。医生会进行详细的妇科检查、超声等检查，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
此外，为了减少同房时的不适和疼痛，建议采取以下措施：
1.沟通和舒适：与伴侣充分沟通，确保双方都感到舒适和放松。
2.前戏和准备：充分的前戏可以增加阴道分泌物，减少疼痛和不适。
3.改变姿势：尝试不同的姿势，找到最舒适的方式。
4.注意卫生：保持性生活的卫生，减少感染的风险。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对同房时的身体反应有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。医生可以根据个人情况提供更具体和个性化的建议。