肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，具有极高的药用价值，以下是肉苁蓉的几种食用方法：
1.肉苁蓉酒：将肉苁蓉洗净切片，放入白酒中浸泡，密封15天后即可饮用。每次饮用15-30毫升，每日2-3次。肉苁蓉酒具有补肾助阳、润肠通便的功效，适用于肾阳虚衰、精血不足、阳痿早泄、腰膝冷痛、筋骨无力、便秘等症。
2.肉苁蓉粥：将肉苁蓉洗净切片，大米洗净，放入锅中，加入适量清水，煮至粥熟即可。肉苁蓉粥具有补肾助阳、润肠通便的功效，适用于肾阳虚衰、精血不足、阳痿早泄、腰膝冷痛、筋骨无力、便秘等症。
3.肉苁蓉炖羊肉：将肉苁蓉洗净切片，羊肉洗净切块，放入锅中，加入适量清水，煮至肉熟即可。肉苁蓉炖羊肉具有补肾助阳、温中健脾的功效，适用于肾阳虚衰、精血不足、阳痿早泄、腰膝冷痛、筋骨无力、脾胃虚寒、腹痛泄泻等症。
4.肉苁蓉炒虾仁：将肉苁蓉洗净切片，虾仁洗净，放入锅中，加入适量油，炒至虾仁变色即可。肉苁蓉炒虾仁具有补肾助阳、滋阴润燥的功效，适用于肾阳虚衰、精血不足、阳痿早泄、腰膝冷痛、筋骨无力、阴虚便秘等症。
需要注意的是，肉苁蓉性温，味甘、咸，归肾、大肠经。阴虚火旺、大便泄泻者忌服。