怀孕七个月手关节疼痛，可能是由以下原因引起的：
1.正常的孕期生理变化：随着孕周的增加，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能导致手部关节和韧带的松弛，引起疼痛。
2.手部过度使用：长时间保持同一姿势或频繁进行手部活动，如打字、做家务等，可能导致手部关节疲劳和疼痛。
3.水肿：怀孕后期，子宫增大可能压迫静脉，导致上肢血液循环不畅，引起手部水肿和疼痛。
4.关节炎或其他疾病：如果孕妇本来就有关节炎、类风湿性关节炎等疾病，怀孕后可能会使症状加重。
5.缺钙：孕妇和胎儿的生长需要大量的钙，如果钙摄入不足，可能导致骨质疏松和关节疼痛。
针对手关节疼痛的问题，可以尝试以下方法缓解：
1.休息：避免长时间使用手部，尤其是避免过度劳累。
2.保持正确的姿势：在工作和休息时，保持手部的正确姿势，避免过度伸展或弯曲。
3.热敷：用热毛巾或热水袋对手部关节进行热敷，每次15-20分钟，每天数次。
4.适度运动：进行一些适合孕妇的手部运动，如握拳、伸展手指等。
5.补充钙剂：在医生的指导下，适量补充钙剂和维生素D。
6.就医：如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如手指肿胀、麻木、发紫等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，在处理手关节疼痛问题时，应避免自行使用药物或采取不适当的治疗方法，以免对胎儿造成不良影响。同时，定期进行产前检查，及时向医生反馈身体状况，以便医生根据具体情况给予合适的建议和治疗。