产后一年突然出现前后壁膨出，通常是不能自行收回的。但可以通过一些治疗方法来缓解症状，以下是一些可能的治疗方法：
1.凯格尔运动：这是一种针对盆底肌肉的运动，可以加强盆底肌肉的力量，有助于改善前后壁膨出的症状。
2.物理治疗：物理治疗师可能会使用电刺激、磁疗等方法来刺激盆底肌肉的收缩，改善症状。
3.手术治疗：在一些严重的情况下，可能需要手术来修复膨出的组织。
4.生活方式改变：保持良好的生活习惯，如避免长时间站立、提重物、便秘等，有助于减轻症状。
需要注意的是，产后一年是盆底肌肉恢复的关键时期，如果在这个时期及时进行治疗和康复训练，可以有效改善前后壁膨出的症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意个人卫生，保持良好的生活习惯。