经期迟迟不来且经常不准可能由多种原因导致，如内分泌问题（雌孕激素水平低、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、闭经泌乳）、生活习惯因素（熬夜、减肥、吃避孕药）、疾病因素（甲状腺功能异常等），需到医院做内分泌相关检测确定具体原因，另外，月经期同床可能引发多种健康问题，应避免。
如果经期迟迟不来，超过一周且月经经常不准，可能是多种原因导致的。需要到医院做内分泌的相关检测，以确定具体原因。以下是一些可能导致月经推迟的因素：
1.内分泌问题：
雌孕激素水平低：这会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经推迟。
卵巢早衰：卵巢功能减退，激素分泌异常，可能引起月经不规律甚至停经。
多囊卵巢综合征：会导致激素失衡，影响排卵和月经周期。
闭经泌乳：可能是由于垂体功能异常等原因引起，导致月经不来。
2.生活习惯因素：
熬夜：打乱了身体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，从而导致月经推迟。
减肥：过度节食或剧烈运动导致体重下降过快，身体会认为处于营养不良或应激状态，从而影响激素分泌，引起月经紊乱。
吃避孕药：避孕药中的激素成分可能会干扰体内的激素平衡，导致月经周期改变。
3.疾病因素：内分泌方面的疾病，如甲状腺功能异常等，也可能影响月经周期。
此外，需要特别强调的是，月经期同床是不被提倡的，这种行为可能会带来一系列的健康问题。在月经期，女性的子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时进行性生活，容易将细菌带入生殖道，引发感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。而且，性生活时的刺激可能会导致子宫收缩，使经血逆流，增加子宫内膜异位症的发病风险。因此，为了女性的健康，应避免在月经期同床。