孕期吃鹅蛋的好处主要有以下几点：
1.补充蛋白质：鹅蛋中含有丰富的蛋白质，孕期食用可以补充母体和胎儿所需的蛋白质，促进胎儿的生长发育。
2.补充矿物质：鹅蛋中含有钙、铁、磷等矿物质，孕期食用可以补充母体和胎儿所需的矿物质，预防孕期贫血和骨质疏松等疾病。
3.补充维生素：鹅蛋中含有维生素A、维生素E等维生素，孕期食用可以补充母体和胎儿所需的维生素，促进胎儿的视力和神经系统的发育。
4.去胎毒：中医认为，鹅蛋性温，具有去胎毒的功效。孕期食用鹅蛋可以去除胎儿体内的胎毒，预防宝宝出生后出现湿疹、黄疸等疾病。
5.增强免疫力：鹅蛋中含有免疫球蛋白，孕期食用可以增强母体的免疫力，预防孕期感染和疾病的发生。
需要注意的是，孕期食用鹅蛋也需要适量，过量食用可能会导致消化不良和胆固醇升高等问题。此外，鹅蛋的品质也很重要，建议选择新鲜、干净、无异味的鹅蛋食用。如果孕期有特殊情况，如过敏、高血压等，建议在医生的指导下食用鹅蛋。