手臂酸胀怎么缓解？

你好，手臂突然出现酸胀的现象，主要看是不是最近的身体情况，或者是身体的原因导致的。是不是手臂运动量过大，如干活或者是运动或者是其他因素所导致的。注意看其他的影响原因，一般如果是缺钙的话，有可能会出现腿疼或者是抽筋的现象。建议多吃豆制品，多喝牛奶，另外多吃鱼虾蛋奶类的食物。