手臂酸胀怎么缓解

如果是感觉到手臂酸胀的情况，首先需要排除外伤造成的，排除后可能是缺钙的表现，建议补钙，多服用一些富含钙的食品或者是能够促进身体对钙的吸收。建议可以多吃鱼，动物肝脏，肉，豆干类，多喝含钙的奶制品。之后可以考虑可能是由于水肿造成的相关症状，建议若是情节严重，那么去医院做一个详细的检查，明确病因，对症治疗。