女人更年期头疼

女人到了更年期以后,会因为卵巢功能的下降,出现雌激素水平的下降,会引起一系列的变化,包括头疼、失眠、烦躁、食欲下降等。此时可以适当补充一些营养,多吃一些牛奶、豆制品等。