脚脖子发凉是怎么回事

1月~1年。还有其他症状吗？发热。是一个脚踝关节出现这些症状吗？十多年前有过。有没有发红肿胀的情况？沒有。有手脚板发热。你出现的脚踝关节这些症状首先考虑是脚踝关节退行性改变引起的局部血液循环障碍导致的。老师，那怎样办呢？现在只是根据你描述的症状分析考虑的诊断，建议你由骨科医生当面进行详细体格检查，结合必要辅助检查如影像学检查来确定诊断，再选择合适的治疗方法。这大热天的也是冰凉的。可以先通过热敷按摩，局部理疗烤电，外敷万通筋骨贴或涂抹药膏云南白药喷雾剂来缓解症状。可以吃牛羊肉吗。如果肥胖或高血脂，不建议大量使用肉。生活怎样调理呢？首先应该避免重体力劳动和剧烈运动，肥胖应该减肥，防止关节过度活动劳累损伤，预防寒冷潮湿刺激来保护关节。恐怕难以治好了。