女生过度手浮是否能恢复过来，取决于多种因素，一般来说，及时戒除手浮习惯，并进行适当的调整和治疗，是可以恢复的。以下是一些建议：
1.戒除手浮习惯：过度手浮可能会对身体健康造成一定影响，包括心理和生理方面。女生应该认识到过度手浮的危害，并尽快戒除这个习惯。
2.调整心态：过度手浮可能会导致女生产生焦虑、抑郁等心理问题。因此，女生需要调整自己的心态，保持积极乐观的情绪。
3.注意休息：过度手浮可能会导致女生身体疲劳，影响正常的生活和工作。因此，女生需要注意休息，保证充足的睡眠时间。
4.加强锻炼：适当的锻炼可以帮助女生缓解压力，提高身体免疫力。女生可以选择适合自己的运动方式，如跑步、瑜伽等。
5.就医治疗：如果女生的情况比较严重，如出现月经不调、性冷淡等问题，建议及时就医，接受专业的治疗。
需要注意的是，女生在恢复过程中需要保持耐心和信心，同时也需要注意个人卫生，避免感染等问题。如果有任何疑问或需要帮助，可以咨询专业医生或心理医生。