一般来说，对于婴儿补充维生素AD或维生素D3，并没有绝对的好坏之分，主要取决于婴儿的具体情况和需求。
维生素AD是一种同时含有维生素A和维生素D的复方制剂。其中，维生素A对于婴儿的视力、免疫系统和正常生长发育都很重要；维生素D则有助于钙的吸收和骨骼健康。
维生素D3则是一种单独的维生素D补充剂。与维生素AD相比，维生素D3更具有稳定性和生物利用度。
在选择时，可以考虑以下因素：
婴儿的年龄和健康状况：对于出生后的婴儿，通常建议在出生后数天开始补充维生素D，而维生素A的补充则需要根据具体情况来决定。如果婴儿存在特定的健康问题或营养需求，医生可能会根据具体情况推荐特定的补充剂。
饮食摄入：如果婴儿能够通过母乳喂养或配方奶摄入足够的维生素A和D，那么可能不需要额外补充。此外，一些食物，如鱼肝油、蛋黄等，也富含维生素A和D。
医生的建议：最重要的是咨询医生的意见。医生会根据婴儿的个体情况，包括健康状况、饮食摄入、家族史等，来评估是否需要补充维生素AD或维生素D3，并给出具体的建议。
无论选择哪种补充剂，都应该按照医生或营养师的建议使用，并注意正确的剂量和使用方法。同时，还应注意婴儿的饮食多样性，以确保他们获得足够的营养。
需要注意的是，维生素补充剂不能替代均衡的饮食。如果对婴儿的营养和健康有任何疑虑，最好咨询专业的医疗人员，如医生或营养师。他们可以根据具体情况提供个性化的建议和指导。