牙黄变白的简单方法

建议可以先刷牙的时候，牙膏中加入少量的小苏打，或者是加入少量的柠檬水，坚持刷牙一段时间有清洁牙齿的作用，看一下牙齿是否能够变白一些，如果没有什么效果的话，可以考虑到口腔科就诊，做一下冷光美白，像冷光美白的话操作比较简单，而且对牙釉质也基本没有损伤，见效也比较快，效果还是比较好的。