吃玉米本身并不会直接导致发胖，但具体情况还需结合其他因素综合考虑。
玉米是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质。适量食用玉米可以提供饱腹感，有助于控制食欲。此外，膳食纤维还可以促进肠道蠕动，减少便秘问题。
然而，如果在食用玉米的同时，还摄入了过多的其他高热量、高脂肪或高糖的食物，并且总体热量摄入超过了身体的消耗，就可能导致体重增加。
另外，发胖还与个体的代谢率、运动量、饮食习惯等因素有关。如果一个人的代谢率较低，运动量不足，或者经常摄入高热量的食物，即使只吃玉米也可能会发胖。
因此，要保持健康的体重，不仅仅取决于吃什么，还需要注意整体的饮食平衡和生活方式。以下是一些建议：
控制总体热量摄入：保持适量的饮食，避免过度进食。
均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质食物等。
注意食物选择：选择低热量、高营养的食物，避免高糖、高脂肪和加工食品。
增加运动量：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，有助于消耗热量和维持身体健康。
规律作息：保持良好的睡眠习惯，有助于调节代谢和控制体重。
如果你对自己的体重或健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的个人情况提供更具体的建议和指导。