吃什么能治白发

食用下列几种食物可以治疗白发:1、黑木耳,黑木耳有益气润肺,滋养头发的功效。常食能润肺、清热、养颜乌发。黑芝麻,具有补肝肾,润燥养血,治肝肾不足所致的须早白之功效。使用方法:三斗芝麻,蒸熟后晒干,用水洗去泡沫,再蒸一遍,如此反复九次。此时芝麻皮肉分开,除去芝麻皮后,炒香,打成粉,用白蜜调和,做成弹子大小的小丸子。一天三次,每次一粒,温酒送服。